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SUMMARY:BROKATE-QIGONG KURS - 16.01. bis 26.03.24
DESCRIPTION:12 Brokate Qigong (Wudang Sanfeng-Tradition) mit Midia Nuri – Dienstags\, 16.01. bis 26.03.24\, 17 bis 18.30 Uhr \nDie 12 bewegten Übungen aus der Wudang Sanfeng-Tradition verbessern mit sanfter Dehnung der Gelenke und Meridiane den Energiefluss durch den ganzen Körper. Der Mensch kommt ins Gleichgewicht. \nSeminarinhalt:\nAtmen\, Stehen\, Natürlichkeit (Ziran)\, 12 bewegte Qigong-Übungen (12 Brokate). Entspannung \nDie 12 bewegten Übungen aus der Wudang Sanfeng-Tradition bringen mit Anspannung und Entspannung\, Atem und Konzentration sowie Dehnung die Gelenke und über die Wirbelsäule die inneren Organe in Bewegung. Sie sorgen für eine tiefere Atmung und Entspannung und fördern den Energiefluss durch den ganzen Körper über die gezielte Dehnung der Meridiane. Gelenke\, Muskeln\, Sehnen und Energieleitbahnen werden durchlässig\, die Lebenskraft wird gestärkt und so mit der Zeit der ganze Mensch ins Gleichgewicht gebracht. Die 12 Brokate wirken so diversen zivilisationsbedingten Zipperlein und Erkrankungen entgegen wie z.B. Rückenschmerzen oder Stress und können auch manche Beschwerden lindern helfen. Zusätzlich wird eine leichte Aufwärm- und Bewegungsroutine vermittelt und im Kurs auch verspannungsfreies Stehen und Sitzen eingeübt – und damit Haltungen\, in denen die Teilnehmer vor oder nach der Übung und auch zwischendurch meditieren können. \nAußerdem grundlegende Atem- und Entspannungsübungen. \nNach vollständiger Teilnahme ist eine Bezuschussung durch die Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V möglich. Die Kassen handhaben diese sehr unterschiedlich. Details erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse. Eine Voraussetzung laut Zentraler Prüfstelle Prävention ist ein Mindestteilnehmerzahl von 6.
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SUMMARY:Netzwerktreffen Gesundheit der Stadt Wiesbaden
DESCRIPTION:Netzwerktreffen Gesundheit #9 der Stadt Wiesbaden\nUm ein bisschen mehr Zeit für den Austausch zu haben\, begrüßen wir Euch diesmal bereits 18:00 Uhr\, sodass mehr Zeit zum Ankommen und umschauen ist. \nGegen 18:30 wird die Hausherrin vom Zentrum Mensch\, Ines Rauscher\, kurz das Konzept hinter der Einrichtung ´Zentrum Mensch` und die dortigen Möglichkeiten vorstellen. \nAnschließend freuen wir uns besonders über den Impuls von Herrn Fabrice Pöhlmann: \nKundenakquise mit Behavioural Design\n– Wie du Verhaltenspsychologie & Kreativitätstechniken kombinierst\, um die Aufmerksamkeit deiner Kunden zu gewinnen – \nEr ist Mitgründer der HelloNew GmbH & Co. KG in Wiesbaden und mit dem Unternehmensteil HelloDesign ein echter Experte im Bereich Behavioural Design. Mit der Kombination aus Verhaltenswissenschaft & Design Thinking unterstützt er und sein Team Organisationen\, Startups\, Gründerinnen und Gründer digitale „Produkte“ zu entwickeln\, die menschliches Verhalten gezielt verändern. \nAusreichend Gelegenheit\, sich kennenzulernen und von der einen oder anderen Erfahrung zu profitieren planen wir natürlich wieder ein! \nWenn Ihr bei unserem Netzwerktreffen Gesundheit #9 dabei sein möchtet\, antwortet bzw. schreibt einfach bis zum 18.01.2024 eine kurze Mail an: existenzgruendung@wiesbaden.de. \nWir freuen uns auf Euch!
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